白露
09 / 07
农历七月廿十


今天(9月7日)我国进入白露节气,“白露”是反映自然界气温变化的重要节令。白露期间基本结束了暑天的闷热,尤其在北方天高云淡,气爽风凉,一年中最舒爽的时节就要到来了。




冷空气渐频繁 华西秋雨开启























俗话说“白露秋风夜,一夜凉一夜”。至白露节气时,气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水,此时人们就会明显感觉到凉爽的秋天已经到来了。而南方“秋老虎”仍有余威,暑热并未全退。


常年“白露”节气期间,北方地区冷空气活动频繁,华北、黄淮一带在白露节气期间开启入秋进程,至此,北方大部地区基本都会进入真正意义上的秋天;而在南方,秋老虎或将“出没”,与真正的秋天还有一段距离;华西秋雨在白露期间也将来袭,或出现连绵的阴雨天;而在东南沿海,特别是华南沿海还可能遭遇台风的侵扰。



预计今年白露期间降雨的影响不容忽视。9月7日至9日,受今年第10号台风“海神”影响,内蒙古东部、东北地区将有较大风雨天气,其中东北部分地区有大到暴雨。


另外8日至10日,西南地区东部、江南中西部、华南等地还将有中到大雨,局地暴雨。


后期(9月13至22日),西北地区东部、东北地区大部、黄淮及其以南大部地区累计降雨量有20~50毫米,其中四川盆地、华南及东南沿海部分地区有60~90毫米,局地超过150毫米;上述大部地区累计降雨量较常年同期偏多2~5成。


在气温方面,北方天气渐渐转凉,华北、黄淮以及西南部分城市在白露期间将逐渐开启入秋进程。西北地区东部、四川盆地及江淮等地气温将较常年偏低1~2℃,全国其余大部地区气温接近常年同期。


此外,今年白露期间,南海或西北太平洋面还将有1~2个台风生成。



华北黄淮等地迈步入秋























截至9月6日,我国北方多地已迈入秋天的行列。省会级城市中,像是呼和浩特、兰州、银川、太原、哈尔滨、长春等地已先后入秋。



进入“白露”节气,秋天的脚步还将进一步扩展,全国多地将开启入秋进程。常年来看,北方城市中,北京、西安、郑州、天津以及济南往往在白露期间开启入秋进程;而贵阳、成都也将成为南方城市入秋“先锋”部队。


而在江南和华南大部,虽然白露期间高温已经逐步减少,但真正要入秋,得等到秋分节气以后了。



喝白露茶吃龙眼 白露养生补气血























白露前后采摘的茶叫白露茶,经过春夏,茶叶在秋天熬成了比较浓郁醇厚的味道,既不像春茶娇嫩不经泡,也不像夏茶干涩味苦,老南京人就有喝白露茶的习惯。


白露酒是湖南郴州民间特有的传统名酒,白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,用以待客。这种酒温中含热,有利于寒气的散发。


而在福州,有“白露必吃龙眼”的习俗。龙眼本身就有益气补脾、养血安神等多种功效,而且白露之前的龙眼个大味甜口感好,所以白露吃龙眼是再好不过的了。


苏州有“白露鳗鲡霜降蟹”之说,鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,白露时期的鳗鱼最为肥美,是品尝的最佳时节。






相思黄叶落,白露湿青苔。


——(唐)李白《寄远十二首》节选





天空是秋云的舞台

它时而婀娜、时而飘逸

时而又聚拢在一起

拥抱暖色的光

点缀回家的路



热浪逐渐化为清风

夜晚悄悄变得凉爽

露珠藏在绿植的怀抱

静待分享朝阳的光芒



秋风入窗里

罗帐起飘扬


今日12时08分

我们将迎来白露节气



白露有三候


一候鸿雁来

鸿雁于飞

肃肃其羽

他们是季节变幻的过客

划过你我的天空

前路漫长,流浪还是归乡?



二候玄鸟归

四时无失序

八月自知归

燕子如期而至、如约而来

而时光却在轮回中飞逝



三候群鸟养羞

天气刚转凉

鸟儿便开始准备过冬了

藏起食物以备冬月之养






楼阁宜佳客,江山入好诗。


——(唐)白居易《江楼早秋》节选




秋高气爽

三两朋友相聚

岁月静静流逝

山川美好依旧


你去亲近自然

自然便是山景、便是高楼

便是波澜不惊的湖水

便是一首好诗






浮云野马归四裔,遥望星斗当中天。


——(唐)刘禹锡《洞庭秋月行》节选




云的后面是什么?

比星星更远的地方

藏着什么秘密?

天际线后面的草原

是什么样子的?


一阵凉爽秋风拂过

眼前一切

开朗又清阔






斜倚画阑娇不语,

暗移梅影过红桥。

裙带北风飘。


——(清)纳兰性德《望江南·咏弦月》节选




秋夜望月

月色也轻抚着你

微风拂过你温润的脸颊

梅影随着月

暗暗移过红桥

你可知

有人也在凝望着你



白露时节

昼夜温差大

气温下降速度很快

要注意适时增添衣服

以防受凉感冒


同时在养生保健上

应遵循“养气润燥”的原则

建议早睡早起

保证充足睡眠,劳逸结合

并适当运动



宜多吃富含维生素的水果和蔬菜

以及一些粥食

如莲子百合粥、山芋粥、红枣糯米粥等

可健脾补肾,清润肺燥

别君若俯仰

春芳辞秋条


风车在四季轮回的歌里

天天地流转

因为有你

岁月才更美好



却下水精帘

玲珑望秋月


执迷于看月

却很久才感觉到

脚下露水带来寒凉

因为热爱

本就蕴藏了万千力量



相迎不道远

直至长风沙


时光清浅

思念悠悠

它总是能够

穿越关山、远渡重洋



若你选择远方

盼你能添上那件

我缝制的衣裳

若你选择归来

迎接你的路

终不惧漫长



中国天气网、新华社新媒体中心、

新华社音视频部、科普中国

联合出品


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